健康人群吸氧有无益处

我身体挺健康的,就是想知道像我这样的人吸氧对身体有没有好处呢?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,健康人群在正常环境中不需要额外吸氧,过度吸氧甚至可能有害,但在特殊情况下吸氧有一定好处。比如处于高原等低氧环境、进行高强度运动后、脑力劳动过度时,吸氧可缓解不适;患有某些疾病康复期,吸氧也能促进恢复。 1. 正常情况:健康人的呼吸系统和心血管系统能满足身体氧气需求,额外吸氧不会带来更多益处,长期高浓度吸氧还可能导致氧中毒等不良后果。 2. 低氧环境:在高原等氧气稀薄地方,健康人吸氧可迅速改善因缺氧引起的头痛、气短等症状。 3. 高强度运动后:运动使身体耗氧量增加,吸氧能加快乳酸代谢,缓解肌肉疲劳。 4. 脑力劳动过度:大脑耗氧增加,吸氧能提高脑细胞含氧量,增强大脑功能,缓解疲劳。 5. 疾病康复期:如肺炎、哮喘康复阶段,吸氧可辅助身体恢复,减轻心肺负担。 健康人群吸氧是否有好处需分情况看待。在正常环境下无需吸氧,而在特殊情况或疾病康复期,合理吸氧对身体有一定益处,但要注意避免过度吸氧带来的危害。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

子宫癌是否会发生转移

子宫癌一般会发生转移。转移途径有三种:一是直接蔓延,病灶向邻近组织器官扩散,晚期可侵犯膀胱和直肠;二是淋巴转移,癌细胞经淋巴管转移至盆腔、腹主动脉旁及腹股沟等淋巴结;三是血行转移,较少见,多在晚期转移至肺、肝、骨等远处器官。转移后治疗复杂、预后差,早诊早治很关键,女性应定期妇检,有异常症状及时就医。

名医问答 2025-03-15

服用紧急避孕药后出现不规则出血原因是什么

服用紧急避孕药后不规则出血,可能由激素水平波动、撤退性出血、子宫内膜受刺激、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起,也可能是宫颈炎等其他因素所致。常见治疗方法有观察等待、保持清洁、调整生活方式、用止血药、治疗原发病。不同原因处理方式有别,如激素波动出血少可观察,内膜炎需抗炎。女性出血时要注意护理,异常则及时就医。

名医问答 2025-03-15

子宫癌患者能否同房

子宫癌患者能否同房需综合病情阶段、身体状况和治疗情况判断。早期病情稳定、身体恢复好时可适当同房,注意卫生和力度;治疗期间,如手术、放化疗阶段,身体虚弱、生殖器官脆弱,同房易损伤、感染,不建议;晚期患者身体差、症状严重,同房会加重不适、可能致癌细胞扩散,不宜同房。患者应与医生沟通,依自身情况决定,能同房时做好防护。

名医问答 2025-03-15

宫颈活检查出鳞状上皮病变该如何处理

宫颈活检发现鳞状上皮病变无需过度惊慌,应明确病变程度后对应处理。病变分低、高级别,低级别多由人乳头瘤病毒感染引起,有自然消退可能,可3 - 6个月复查;高级别发展为宫颈癌风险高,一般需手术如宫颈锥切术,术后也需复查。此外,要改善生活方式、保持良好心态。总之,应重视并积极应对,定期复查。

名医问答 2025-03-15

hcg翻倍不佳且孕酮低该如何处理

HCG翻倍不好且孕酮低或提示胚胎发育异常,可从四方面应对。一是定期检查,通过超声及血指标监测了解胚胎情况,助医生调整方案;二是药物治疗,遵医嘱用黄体酮等补充孕酮;三是调整生活方式,保证睡眠、合理饮食;四是心理调节,避免不良情绪影响内分泌。综合运用这些方法可改善状况,具体还需医生个体化判断处理。

名医问答 2025-03-15

吃避孕药后月经量变少该如何处理

吃避孕药后月经量少可通过以下方式处理:先观察1 - 2个月,因多数情况身体可自行调节恢复;同时调整生活方式,保持规律作息、合理饮食、适度运动等促进恢复;若观察2个月后仍异常,需就医,医生可能进行妇科超声、内分泌六项等检查;若检查发现问题,可遵医嘱用乌鸡白凤丸等药物调理。多数情况可自行恢复,异常时及时就医保障生殖健康。

名医问答 2025-03-15

子宫癌能否被治愈

子宫癌能否治愈受多种因素影响。癌症分期方面,早期局限于子宫,手术切除后部分可治愈,如一期5年生存率约90%;病理类型上,子宫内膜癌预后好,子宫肉瘤预后差;患者身体状况佳、免疫力强,治愈机会大;综合治疗能提高治愈率。早期积极治疗治愈希望大,患者应定期体检,中晚期合理治疗也可改善病情、提升生活质量。

名医问答 2025-03-15

HCG翻倍不佳还肚子疼该咋处理

HCG(人绒毛膜促性腺激素)翻倍不好且肚子疼,可能是胚胎发育异常、宫外孕等情况。此时需及时就医检查,如做B超、测孕酮以明确病因;要卧床休息,减少活动;若因孕酮低,遵医嘱用黄体酮等药物保胎;定期复查HCG、孕酮等指标;还要调整心态,避免不良情绪影响病情。总之,要重视并积极应对,保障孕妇和胎儿健康。

名医问答 2025-03-15

克霉唑阴片四天时间该如何计算

克霉唑阴片4天时间计算要从用药当天开始算满4个自然日。用药时,起始时间不论上下午或晚上,放入当天即为开始;需保证完整4天,不可随意中断。通常一片一疗程,4天后症状未缓解应咨询医生。用药后要留意症状变化,未改善或加重需及时就医。经期不能用药,若用药时月经来潮应停止,月经结束后重新计算。如此可保障治疗效果与安全。

名医问答 2025-03-15

子宫癌中晚期能否治愈

子宫癌中晚期治好有难度但并非不可能,受多种因素影响。肿瘤分期方面,中晚期癌细胞扩散程度不同影响预后;病理类型多样,恶性程度和治疗反应有差异;治疗方法上,综合运用手术、放疗等可提高疗效;患者身体状况好、免疫力强对治疗耐受性佳。虽治疗有挑战,患者不应放弃,应配合制定个性化方案,保持良好状态以提升生存质量、延长生存期。

名医问答 2025-03-15

剖腹产刀疤两侧发红疼痛咋处理

剖腹产刀疤指剖宫产术后腹部切口瘢痕,两边发红疼痛可能是正常愈合反应,也可能是感染等异常。处理方法有:观察症状,轻微发红疼痛无其他异常可能是正常愈合;做好日常护理,保持清洁干燥,避免摩擦;可在医生指导下热敷;若症状加剧伴渗液、发热等可能感染,需及时就医,必要时用抗生素;遵医嘱定期换药、复查。异常时及时就医促刀疤愈合。

名医问答 2025-03-15

患有子宫肌瘤是否可以喝三七粉

有子宫肌瘤能否喝三七粉需视情况而定。三七粉有散瘀止血、消肿定痛功效,能改善血液循环,对气滞血瘀型患者可能控制肌瘤发展、缓解月经不调症状,但不能使肌瘤消除。若肌瘤较大、处于孕期,或感冒、经期女性则不宜服用。服用时要遵医嘱掌握方法,过量有不良反应。总之,喝三七粉不能替代正规治疗,饮用前应咨询医生并定期复查。

名医问答 2025-03-15

炭疽病是由细菌还是真菌引发的

炭疽病一般由细菌引起,病原体是炭疽芽孢杆菌,该细菌能形成芽孢,抵抗力强,可在环境中长期存活。人接触被污染的动物及其制品,细菌会通过皮肤伤口、呼吸道、消化道等途径侵入人体,大量繁殖并释放毒素,引发症状,如皮肤炭疽有皮肤坏死、溃疡等。此病可防可治,日常应避免接触不明动物制品,相关职业人群要做好防护,出现疑似症状及时就医。

名医问答 2025-03-15

孕早期遭遇便秘该如何解决

孕早期便秘可通过多种方式改善。饮食上,多吃芹菜、苹果等富含膳食纤维的食物;适度进行散步、孕妇瑜伽等轻度运动;养成每天定时排便的习惯;保证充足水分摄入,如多喝温开水、蜂蜜水;调节情绪,避免焦虑。若能做到这些,通常可缓解便秘。若便秘严重或持续不缓解,需及时就医。

名医问答 2025-03-15

病人用药需注意哪些方面

病人用药需多方面留意。一是要严格遵医嘱,不能自行增减药量或停药;二是按要求掌握用药时间和方法,保证药效;三是告知医生正在服用的其他药物,避免药物相互作用产生不良影响;四是留意用药后的不良反应,及时反馈;五是按要求保存药品,注意有效期。做好这些能确保用药安全有效,促进病情好转。

名医问答 2025-03-15

孕期控制不住自慰该如何处理

孕期自慰需谨慎应对。不同孕期自慰风险不同,孕早期可能致流产,孕晚期可能引发胎膜早破、早产,孕中期相对稳定但也需适度。可通过散步、听音乐等转移注意力减少冲动,自慰前后要注意外阴清洁,避免刺激乳头。若自慰后出现腹痛、阴道流血等异常,应立即就医。总之,要保障孕妇和胎儿健康,需做好各方面防范。

名医问答 2025-03-15

患子宫肌瘤是否可饮用三七粉

有子宫肌瘤一般可喝三七粉,但需谨慎。三七粉有散瘀止血、消肿定痛功效,或有助于控制肌瘤发展。不过其活血作用强,肌瘤较大或经期饮用,可能使月经量增多,甚至致贫血。不同患者反应有差异,肌瘤小且无症状可在医生指导下适量饮用,肌瘤大或症状明显则不建议自行饮用。饮用前要咨询医生,依自身情况决定。

名医问答 2025-03-15

药流7天仍有少量出血该如何处理

药流7天后少量出血较常见,需密切关注自身状况。要观察出血特征与症状,如出血量、颜色、有无腹痛发热等,若异常需及时就医。还应到医院做B超检查有无残留。同时,要适当休息,保证充足睡眠;补充富含蛋白质和维生素的食物;注意私处卫生,一个月内禁性生活和盆浴。若有残留,需遵医嘱进一步治疗,以促进身体恢复。

名医问答 2025-03-15

阴道内长息肉是什么情况

阴道内息肉可能由慢性炎症刺激、内分泌紊乱、分娩损伤、手术创伤、病毒感染等因素引起,也可能与遗传、局部血液循环异常有关。治疗方法包括药物、手术、激光、冷冻、电灼等。针对不同病因,治疗方式有别,如炎症用抗菌药,内分泌紊乱可调节生活方式或用药。日常应注意外阴清洁、适度性生活及定期妇检,建议及时就医,遵医嘱治疗。

名医问答 2025-03-15

孕妇食用青木瓜后该如何处理

孕妇吃青木瓜后的处理方法因情况而异。少量食用且无不适,一般无不良影响,无需特殊处理,密切观察即可。若大量食用或出现腹痛、腹泻等症状,可能影响胎儿,需立即就医。此外,孕妇吃青木瓜后应多喝温水促进排出、多休息减轻负担,食用易消化食物减轻肠胃负担,保障自身和胎儿健康。

名医问答 2025-03-15
首页 顶部