孕酮低适合吃什么

检查发现孕酮低,听说饮食能调节,想知道吃啥能补孕酮,求推荐。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
孕酮低可以通过食物和药物来补充。食物方面,可选择富含大豆异黄酮和维生素E的豆类,以及含果胶、膳食纤维的水果。药物方面,可在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片。 1. 豆类: 像大豆、黑豆等豆类食物富含大豆异黄酮,它能帮助调节女性体内的激素水平,有助于提升孕酮。可以将其煮成豆浆、粥等食用。 2. 水果: 草莓、猕猴桃等水果含有丰富的果胶、膳食纤维以及维生素E,能在一定程度上促进孕酮分泌,平时可适量食用。 3. 黄体酮胶囊: 这是一种常用的补充孕酮的药物,它能提高体内孕酮含量,不过具体的用量和疗程需遵医嘱确定。 4. 地屈孕酮片: 可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,能有效补充孕酮,但使用时要严格按照医生的嘱咐。 孕酮低可通过饮食和药物进行补充。豆类、水果等食物能辅助提升孕酮,而黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物能更直接地补充孕酮。但药物使用需谨慎,务必在医生指导下进行,同时结合健康的饮食,以维持体内孕酮的正常水平。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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