自体脂肪填充后吃什么有益

刚做完自体脂肪填充,想知道吃啥对恢复有益,能让填充效果更好。
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
做完自体脂肪填充后适合吃富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物,以及喝适量的水,同时要避免吃辛辣刺激、高盐高脂的食物。蛋白质有助于伤口愈合和脂肪细胞存活,可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等;维生素能增强免疫力,促进新陈代谢,多吃橙子、苹果、菠菜、西兰花等新鲜果蔬;膳食纤维可促进肠道蠕动,预防便秘,可选择全麦面包、燕麦、红薯等。术后每天至少饮用1500 - 2000毫升水,促进新陈代谢,排出废物。辛辣刺激食物如辣椒、花椒,高盐高脂食物如咸菜、油炸食品,应尽量避免。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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