发现早孕要不要吃叶酸

刚发现自己早孕了,听说叶酸挺重要,也不知道现在到底要不要吃叶酸?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,发现早孕需要吃叶酸。叶酸对孕妇和胎儿的健康至关重要,可预防胎儿神经管畸形,还能降低孕妇贫血风险,有助于胎儿正常发育,且在孕早期补充叶酸效果较好。 1. 预防神经管畸形:叶酸能有效降低胎儿出现无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的概率,孕早期是胎儿神经管发育的关键时期,补充叶酸十分必要。 2. 降低贫血风险:孕期对叶酸的需求量增加,补充叶酸可参与造血,一定程度上降低孕妇患巨幼细胞贫血的可能性。 3. 促进胎儿发育:叶酸参与细胞的分裂和生长,对胎儿的组织和器官分化发育有积极作用。 4. 补充时间:发现早孕后应尽快开始补充叶酸,一般需持续到怀孕满3个月。 5. 食物补充:除服用叶酸补充剂外,还可多吃富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类等。 发现早孕后及时补充叶酸对孕妇和胎儿意义重大。它不仅能预防胎儿神经管畸形,还能降低孕妇贫血风险,促进胎儿正常发育。孕妇应尽快开始补充叶酸,并可结合富含叶酸的食物,为孕期健康提供保障。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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