一般情况下，孕晚期胸痛可能是由于激素水平变化、乳房增大、子宫增大压迫、情绪波动、乳腺增生等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适当按摩、调整情绪、选择合适的内衣。出现孕晚期胸痛的情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:孕晚期孕妇体内的雌激素、孕激素等激素水平大幅上升，刺激乳腺腺管和腺泡发育，导致胸部胀痛。这种情况一般可通过局部热敷来缓解，比如用温热的毛巾敷在胸部15 - 20分钟；也可进行适当按摩，用指腹轻轻环形按摩乳房。 2. 乳房增大:随着孕周增加，乳房为了产后哺乳做准备会逐渐增大，乳房的负担加重，从而引起胸痛。此时可选择合适的孕妇专用内衣，给予乳房适当的支撑；还可调整姿势，避免长时间站立或保持同一姿势，减轻乳房压力。 3. 子宫增大压迫:孕晚期子宫增大，向上挤压胸腔，使胸腔空间变小，对胸部产生压迫，引发胸痛。可尝试调整睡眠姿势，采取左侧卧位，减轻子宫对胸腔的压迫；也可适当进行散步等舒缓运动，增强心肺功能。 4. 情绪波动:孕妇在孕晚期可能会因为对分娩的恐惧、对胎儿健康的担忧等产生情绪波动，导致内分泌失调，进而出现胸痛。孕妇要学会调整情绪，可通过听音乐、与家人朋友交流等方式放松心情，缓解压力。 5. 乳腺增生:本身患有乳腺增生的孕妇，在孕晚期激素水平变化的影响下，乳腺增生症状可能加重，引起胸痛。可在医生的指导下进行乳腺疏通按摩；同时要保持心情舒畅，规律作息。 除了上述原因还有可能由胸膜炎、心脏病等原因引起。孕晚期孕妇要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累；饮食上要营养均衡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物；要保持轻松愉悦的心情，避免精神过度紧张和焦虑；注意观察胸痛的程度和频率，若胸痛严重或伴有呼吸困难、心悸等症状，应立即就医。