一般情况下，怀孕怀不上可能是由于精神压力大、不良生活习惯、排卵异常、输卵管堵塞、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物促排卵、手术疏通输卵管、手术治疗子宫内膜异位症。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力大可能影响内分泌系统，干扰正常的排卵周期，导致受孕困难。治疗方法包括进行心理疏导，如找专业心理咨询师沟通，释放压力；也可通过运动缓解压力，如瑜伽、散步等。 2. 不良生活习惯:抽烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯会影响生殖系统功能，降低受孕几率。治疗方法有调整作息，保证充足睡眠；戒烟戒酒，保持健康的生活方式。 3. 排卵异常:下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能失调等原因可导致排卵异常，使得卵子无法正常排出与精子结合。治疗方法可使用药物促排卵，如克罗米芬、来曲唑等，处方药需凭医生处方使用。 4. 输卵管堵塞:炎症等因素可能引起输卵管堵塞，阻碍精子与卵子相遇结合。治疗方法有输卵管通液术、宫腹腔镜联合手术等。 5. 子宫内膜异位症:内膜细胞本该生长在子宫腔内，但由于子宫腔经输卵管与盆腔相通，内膜细胞可由输卵管进入盆腔异位生长，影响受孕。治疗方法有保守性手术切除病灶、根治性手术切除子宫等。 除了上述原因还有可能由免疫性因素、染色体异常、男方精液异常等原因引起。备孕期间要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，规律作息，保证充足睡眠，均衡饮食，多摄入富含营养的食物，适当进行体育锻炼，增强体质，同时要避免接触有害物质和放射性物质，按照医生建议做好孕前检查。