孕晚期为何会眼冒金星

到了孕晚期,有时候起身或久蹲后就眼冒金星,也不知咋回事,为啥会这样呢?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕晚期眼冒金星可能是由于久蹲或久坐后突然站起、睡眠不足、营养不良、低血糖、贫血等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整饮食、补充糖分、增加含铁食物摄入、定期产检。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久蹲或久坐后突然站起:这是因为姿势突然改变,血液无法及时供应到大脑,导致短暂性脑供血不足,从而出现眼冒金星的症状。治疗方法是改变姿势时要缓慢,避免突然站起,平时可以适当进行散步等舒缓运动,增强血液循环。 2. 睡眠不足:孕晚期身体负担加重,容易影响睡眠质量,睡眠不足会使大脑和眼睛得不到充分休息,进而引发眼冒金星。治疗方法是营造安静舒适的睡眠环境,睡前可以喝一杯热牛奶助眠,白天也可适当安排短时间的小憩。 3. 营养不良:孕期对营养需求增加,如果摄入不足,身体缺乏必要的营养物质,会影响身体正常功能。治疗方法是保证饮食均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、蔬菜等。 4. 低血糖:孕晚期新陈代谢加快,消耗增多,若未及时补充能量,容易出现低血糖。治疗方法是随身携带糖果、饼干等,感觉不适时及时补充糖分,饮食上可少食多餐。 5. 贫血:孕期血容量增加,血液稀释,容易出现生理性贫血,严重时会导致眼冒金星。治疗方法是增加含铁食物摄入,如动物肝脏、菠菜等,也可在医生指导下补充铁剂,如硫酸亚铁、富马酸亚铁等,处方药需经医生诊断后使用。 除了上述原因还有可能由高血压、体位性低血压等原因引起。孕晚期孕妇要注意保持充足的睡眠和规律的作息,避免过度劳累和剧烈运动,饮食上要保证营养均衡,避免挑食和节食,定期进行产检,密切关注自身和胎儿的健康状况,若眼冒金星症状频繁出现或伴有其他不适,应立即就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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