孕妇甘胆酸高能否吃鹅蛋

我怀孕了,检查发现甘胆酸高,听说鹅蛋营养好,也不知道我这情况能不能吃。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇甘胆酸高时可以适量吃鹅蛋。 鹅蛋富含蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等多种常量和微量元素,能为孕妇和胎儿提供必要的营养支持,增强孕妇的免疫力。而且其含有的卵磷脂,有助于胎儿大脑和神经系统的发育。不过,鹅蛋的胆固醇含量较高,过量食用可能会使孕妇的血脂升高,还会加重肝脏和胆囊的负担,不利于甘胆酸的控制。 孕妇甘胆酸高时,除了适量吃鹅蛋,还可多吃新鲜的蔬菜水果,如苹果、橙子、菠菜等,这些食物富含维生素和膳食纤维,有助于促进新陈代谢。同时,要避免食用高脂肪、高胆固醇的食物,像油炸食品、动物内脏等,以防加重病情。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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