一般情况下，月经第10天一擦还有血可能是由于精神压力大、过度劳累、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力大可能会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经周期和经期出现异常。治疗方法可通过心理疏导缓解压力，如与朋友倾诉、进行心理咨询等；也可适当进行运动，如瑜伽、慢跑等，放松身心。 2. 过度劳累:身体过度劳累会使身体机能下降，影响激素分泌和子宫的正常收缩，进而导致经期延长。治疗时应调整生活方式，保证充足的睡眠，避免熬夜；同时合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。 3. 内分泌失调:内分泌系统紊乱会导致激素水平失衡，影响子宫内膜的正常生长和脱落，造成经期延长。可使用药物进行调理，如乌鸡白凤丸、逍遥丸等，需遵医嘱用药。 4. 子宫内膜炎:细菌感染子宫内膜引发炎症，炎症刺激会使子宫内膜充血、水肿，导致经期延长。治疗可使用抗生素，如头孢克肟、甲硝唑等，处方药需在医生的指导下使用。 5. 子宫肌瘤:子宫肌瘤会使子宫腔面积增大，影响子宫收缩，导致月经异常。较小的肌瘤可先观察，定期复查；较大的肌瘤或症状严重时可能需要手术治疗，如肌瘤切除术等。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、子宫内膜癌、全身性凝血功能障碍等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁，避免经期性生活，饮食上避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。