一般情况下，雌激素低可能是由于年龄增长、生活不规律、过度减肥、内分泌失调、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、饮食调理、补充雌激素、心理调节、治疗原发疾病。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 年龄增长:随着年龄的增加，卵巢功能逐渐衰退，雌激素的分泌也会随之减少。这种情况可以通过饮食调理，多吃一些富含雌激素的食物，如大豆、黑豆等；也可以在医生指导下使用戊酸雌二醇、结合雌激素等药物补充雌激素，处方药需严格遵医嘱使用。 2. 生活不规律:长期熬夜、精神压力大等不良生活习惯，会影响内分泌系统，导致雌激素分泌减少。治疗方法包括调整生活方式，保证充足睡眠，避免熬夜；进行心理调节，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3. 过度减肥:过度节食会导致身体营养不良，影响雌激素的合成。可以通过合理饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物；也可以适当补充一些营养剂，如维生素E等。 4. 内分泌失调:内分泌系统紊乱会影响雌激素的正常分泌。可通过药物治疗，如使用己烯雌酚、尼尔雌醇等药物调节内分泌，但需在医生的专业指导下使用；同时要注意保持规律的生活作息。 5. 卵巢早衰:卵巢功能提前衰退，会使雌激素分泌大幅下降。治疗上可以采用激素替代疗法，补充雌激素和孕激素；也可结合中药调理，改善卵巢功能，具体用药需遵医嘱。 除了上述原因还有可能由垂体疾病、甲状腺疾病、肾上腺皮质功能异常等原因引起。日常生活中要注意保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜和过度劳累，合理饮食，避免过度节食减肥，适当进行运动锻炼，保持心情舒畅，定期进行体检，以便及时发现和处理问题。