一般情况下，孕晚期左侧睡肋骨疼可能是由于子宫增大挤压肋骨、睡姿不当长时间压迫、胎儿胎动撞击肋骨、缺钙导致骨骼疼痛、肋软骨炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整睡姿、局部热敷、适当补钙、轻柔按摩、转移注意力。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大挤压肋骨:孕晚期时子宫体积明显增大，左侧睡时增大的子宫可能会对左侧肋骨造成挤压，引起疼痛。治疗方法可以调整为更舒适的体位，比如左右侧交替睡；也可以使用孕妇专用的抱枕来缓解子宫对肋骨的压迫。 2. 睡姿不当长时间压迫:长时间保持左侧睡的姿势，会使左侧肋骨持续受到压迫，影响局部血液循环，进而产生疼痛。此时可适当改变睡姿，避免长时间压迫同一部位；也可以对疼痛部位进行轻柔按摩，促进血液循环，缓解疼痛。 3. 胎儿胎动撞击肋骨:胎儿在子宫内活动时，若撞击到左侧肋骨，会引发疼痛。可以通过和胎儿互动，引导其改变姿势；也可以通过听舒缓音乐等方式转移注意力，减轻疼痛感受。 4. 缺钙导致骨骼疼痛:孕晚期孕妇对钙的需求量增加，如果钙摄入不足，可能会导致骨质疏松，引起肋骨疼痛。可以多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可以在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂补充钙质。 5. 肋软骨炎:可能因劳损、外伤等原因引发肋软骨炎，左侧睡时会加重疼痛。可采用局部热敷的方法，促进炎症吸收；若疼痛严重，可在医生指导下使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物消炎止痛，但孕期用药需谨慎，务必遵医嘱。 除了上述原因还有可能由外伤、胸膜炎等原因引起。孕晚期孕妇要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一睡姿，可适当进行活动和锻炼，但要避免剧烈运动。饮食上要保证营养均衡，多摄入富含钙和维生素的食物。同时，要密切关注自身症状变化，若疼痛持续不缓解或加重，需及时就医。