一般情况下，月经量越来越少可能是由于过度节食、作息不规律、精神压力大、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、调节情绪、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成，从而使月经量减少。治疗方法可调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、铁等营养的食物，如鸡蛋、瘦肉等；也可在医生指导下服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物来调理月经，处方药需经医生诊断后遵医嘱使用。 2. 作息不规律:长期熬夜、昼夜颠倒等不良作息习惯，会打乱人体生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经量。治疗时要规律作息，保证充足的睡眠，每天尽量在相同时间上床睡觉和起床；还可通过适当运动来改善身体的代谢和内分泌，如瑜伽、慢跑等。 3. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经量减少。治疗可通过听音乐、旅游等方式调节情绪，缓解压力；也可寻求心理医生的帮助进行心理疏导。 4. 内分泌失调:内分泌系统紊乱会使激素分泌失衡，影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量减少。可在医生指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物来调节内分泌，具体用药需遵循医生的建议；同时要保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致雄激素水平升高、排卵异常等，从而引起月经量减少。治疗可使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物调节激素水平，用药需严格遵照医嘱；病情严重者可能需要进行手术治疗。 除了上述原因还有可能由卵巢早衰、宫腔粘连、甲状腺功能减退等原因引起。月经量越来越少的女性在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，尤其是腹部保暖，饮食上避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，定期进行妇科检查，以便及时发现和处理问题。