一般情况下，月经提前且额头长痘可能是由于压力过大、饮食不当、作息不规律、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、调节饮食、保持皮肤清洁、药物治疗、心理疏导。出现这些症状建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 压力过大:长期处于高压状态下，会使身体的内分泌系统紊乱，影响激素水平，进而导致月经周期改变和额头长痘。治疗时可进行心理疏导，如找朋友倾诉、参加放松身心的活动等，也可遵医嘱使用逍遥丸、谷维素片等调节神经功能的药物，处方药需经医生诊断后使用。 2. 饮食不当:经常食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，容易刺激皮脂腺分泌过多油脂，堵塞毛孔引发痘痘，同时也可能影响月经周期。治疗要调节饮食，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，也可适当补充维生素B族片、维生素C片等，具体用药应听从医生建议。 3. 作息不规律:长期熬夜、睡眠不足会打乱人体生物钟，影响内分泌和新陈代谢，导致月经提前和长痘。治疗需调整生活方式，保证充足睡眠，养成规律的作息习惯，也可在睡前喝热牛奶、泡热水脚等促进睡眠。 4. 内分泌失调:体内激素水平失衡，如雌激素、雄激素比例失调，会影响月经周期，同时导致皮脂腺分泌异常，引发痘痘。可通过保持规律生活、适当运动来调节，也可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物调理，药物使用需医生指导。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种内分泌及代谢异常的疾病，会导致雄激素水平升高，出现月经紊乱、长痘等症状。治疗可通过控制体重、调整饮食等改善，也可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物治疗，处方药务必在医生指导下服用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、药物副作用、过度运动等原因引起。在日常生活中要注意保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张，养成良好的饮食和作息习惯，注意皮肤清洁，选择温和的洁面产品，避免使用刺激性化妆品，定期更换床上用品，减少皮肤感染的机会。