三个月月经没来该怎么做

我三个月没来月经了,有点担心,也不知道咋回事,三个月月经没来该怎么做?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
三个月没来月经可先自查原因,调整生活方式,若情况未改善需及时就医。可能是生活因素、内分泌失调、疾病等导致,可通过改善作息、饮食,遵医嘱用药或手术治疗。 1. 自查原因:回顾近期生活,是否压力大、作息不规律、过度节食等,这些可能影响月经周期,应及时调整。 2. 调整生活方式:保持规律作息,每天保证7 - 8小时睡眠;均衡饮食,多摄入蔬菜水果、蛋白质;适度运动,每周3 - 5次,每次30分钟左右。 3. 及时就医:若调整后月经仍未来潮,应去妇科检查。可能需做B超、性激素六项等检查,排查多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病。 4. 遵医嘱治疗:若因内分泌失调,可遵医嘱用黄体酮、地屈孕酮等药物催经;若是疾病导致,可能需手术等治疗。 5. 定期复查:治疗期间按医生要求定期复查,观察月经恢复情况和身体指标变化,以便调整治疗方案。 三个月没来月经需重视,先自我调整,若无效要及时就医检查,明确病因后积极配合治疗,定期复查,促进月经恢复正常。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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