月经期肚子坠胀走路疼咋处理

每次来月经肚子就坠胀,一走路还疼,难受得很,这情况咋处理啊?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
月经期肚子下坠疼、走路疼,可通过日常护理、物理方法、药物治疗等缓解。日常护理要注意休息和保暖,物理方法可采用热敷,若疼痛严重可遵医嘱用药,同时要排查是否有疾病因素。 1. 日常护理:经期身体较虚弱,要多休息,避免劳累和剧烈运动。注意保暖,尤其是腹部,可适当增添衣物,防止着凉加重疼痛。 2. 物理方法:用热水袋或热毛巾热敷腹部,能促进血液循环,缓解子宫痉挛,减轻疼痛和下坠感。每次热敷15 - 20分钟,温度以感觉温暖舒适为宜。 3. 药物治疗:疼痛严重时,可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸等非甾体抗炎药止痛。但此类药物可能有胃肠道不适等副作用,不可自行盲目用药。 4. 排查疾病:子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病也会导致经期疼痛加剧。若疼痛持续不缓解或加重,需及时就医检查,明确病因后针对性治疗。 月经期肚子下坠疼、走路疼是常见困扰,通过日常护理、物理方法和合理用药可有效缓解。若疼痛异常,要警惕疾病因素,及时就医,以免延误病情。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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