促卵泡激素低要如何应对

促卵泡激素低,想知道怎么应对,是要吃药还是调整生活方式,对身体有啥影响呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
促卵泡激素低可通过多种方式改善。主要有关注生活方式、治疗原发疾病、定期检查等方面。 1. 生活方式调整:健康的生活方式对激素水平有积极影响。保证充足睡眠,每晚尽量睡够7 - 8小时,避免熬夜。适度运动,像每周进行3 - 5次,每次30分钟左右的有氧运动,如慢跑或游泳。饮食上注重营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素等食物。 2. 治疗原发疾病:某些疾病可导致促卵泡激素低,如垂体疾病。如果是垂体瘤等疾病引起,需针对疾病进行相应治疗,如通过手术切除垂体瘤等方式改善激素水平。 3. 定期检查:定期检测激素水平,以便及时了解促卵泡激素的变化情况。一般建议每3 - 6个月进行一次相关激素检查,根据检查结果调整改善措施。 促卵泡激素低需要从多方面入手改善。生活方式调整是基础,健康的生活习惯有助于激素水平的稳定。若由疾病引起,要积极治疗原发疾病。同时,定期检查能及时掌握激素变化,从而采取更有效的应对措施。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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