孕妇高血糖饮食禁忌有哪些

孕妇高血糖,应忌高糖食物像糖果蛋糕,忌油腻食物,少吃精米面,水果也不能多吃。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕妇高血糖在饮食上有较多禁忌,主要包括避免高糖食物、控制碳水化合物摄入、限制高脂肪食物、少吃高盐食物、谨慎食用水果等。 1. 避免高糖食物:糖果、蜜饯、甜饮料等高糖食物会使血糖迅速上升,不利于血糖控制。 2. 控制碳水化合物摄入:白米饭、白面包等精细碳水化合物应适量,过量会转化为葡萄糖导致血糖升高。 3. 限制高脂肪食物:油炸食物、动物油脂等脂肪含量高的食物,会减缓血糖代谢,影响血糖稳定。 4. 少吃高盐食物:高盐饮食可能加重糖尿病并发症风险,应减少咸菜、腌肉等高盐食物摄入。 5. 谨慎食用水果:西瓜、葡萄等含糖量高的水果要少吃,可选择苹果、柚子等升糖指数低的水果。 孕妇高血糖时,饮食管理至关重要。通过避免高糖、控制碳水、限制高脂肪和高盐食物,谨慎选择水果等方式,有助于维持血糖稳定,保障孕妇和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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