脚肿在怀孕期通常指孕妇足部出现肿胀现象。一般情况下，怀孕脚肿可能是由于孕期激素水平变化、子宫增大压迫下腔静脉、长时间站立或坐着、摄入盐分过多、孕妇合并轻度肾脏疾病等原因引起的。常见的治疗方法有适当抬高下肢、进行脚部按摩、穿着宽松舒适的鞋子、避免长时间保持同一姿势、控制盐分摄入。如果出现脚肿情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素水平变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化，比如雌激素、孕激素等激素水平升高，这些激素会导致身体内的水分和盐分代谢发生改变，使得身体容易出现水钠潴留，进而引起脚部肿胀。治疗上，要注意休息，避免过度劳累，可进行适当的脚部按摩促进血液循环，减轻肿胀。 2. 子宫增大压迫下腔静脉:怀孕中后期，增大的子宫会压迫下腔静脉，使得下肢静脉回流受阻，血液淤积在下肢，从而导致脚部肿胀。对此，孕妇应避免长时间站立或坐着，休息时可适当抬高下肢，促进静脉回流。 3. 长时间站立或坐着:孕妇如果长时间保持站立或坐姿，下肢血液回流不畅，容易引起脚部肿胀。建议孕妇定时改变姿势，进行适量的走动，也可在休息时将脚抬高。 4. 摄入盐分过多:如果孕妇摄入过多的盐分，会加重肾脏的负担，影响水钠代谢，导致水钠潴留而引起脚肿。孕妇要控制盐分摄入，饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果。 5. 孕妇合并轻度肾脏疾病:孕妇如果本身患有轻度肾脏疾病，肾脏的滤过和排泄功能可能会受到影响，导致体内水分和代谢废物排出不畅，从而引起脚部肿胀。由于孕妇处于特殊时期，不能随意用药，主要通过调整生活方式来改善，如保证充足的休息，避免过度劳累等。 除了上述原因还有可能由孕妇合并肝脏疾病、孕妇合并心脏疾病、孕妇营养不良等原因引起。孕妇如果发现脚肿，要密切关注脚肿的变化情况，是否伴有其他不适症状，如头痛、头晕、心慌、气短等，若有异常应及时就医。平时要注意保持良好的生活习惯，适当运动，避免过度劳累，定期进行产前检查。