一般情况下，孕妇胸下疼可能是由于姿势不良、激素变化、子宫增大、肋软骨炎、胆囊炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、适度按摩、物理理疗、补充营养。由于孕妇胸下疼可能涉及多种原因，仅凭症状难以准确判断，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:孕妇随着孕期进展，身体重心改变，如果长期保持不良姿势，如弯腰驼背或者长时间侧卧压迫一侧胸部下侧，会导致胸下疼痛。治疗上主要是调整姿势，比如保持挺胸抬头的坐姿和站姿，睡觉时可使用孕妇专用抱枕来调整睡姿，避免长时间压迫同一部位。 2. 激素变化:孕期激素水平大幅改变，会使身体的关节、韧带松弛，胸部下侧的肌肉、韧带等受到影响，引发疼痛。可以通过局部热敷来缓解疼痛，热敷温度控制在40 - 50摄氏度左右，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次；也可进行适度按摩，但按摩力度要适中，从疼痛较轻的部位开始向周围按摩。 3. 子宫增大:怀孕中后期子宫不断增大，向上顶压膈肌，间接影响到胸部下侧，引起疼痛。这种情况可以通过物理理疗来改善，像红外线理疗，通过温热效应促进局部血液循环，减轻疼痛；还可以进行轻柔的伸展运动，如简单的上肢伸展动作，但要注意动作幅度不能过大。 4. 肋软骨炎:孕期身体抵抗力可能发生变化，容易诱发肋软骨炎，炎症刺激周围组织导致胸下疼痛。对于肋软骨炎，可采用补充营养的方法，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、新鲜蔬菜水果等增强抵抗力，同时要注意休息，减少胸部活动量。如果疼痛严重，在医生的指导下可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行止痛治疗。使用这些药物时必须严格遵医嘱，不能自行增减药量。 5. 胆囊炎:孕妇如果本身有胆囊方面的问题，孕期激素变化等因素可能诱发胆囊炎，炎症刺激周围组织会造成胸下疼痛。在治疗上，除了调整饮食结构，减少油腻食物摄入外，如果病情需要，在医生的指导下可使用消炎利胆片、胆宁片等药物进行治疗。这两种药物都属于处方药，必须按照医生的要求服用。 除了上述原因还有可能由胸膜炎、肺炎、胃部疾病等原因引起。孕妇出现胸下疼要多注意休息，避免剧烈运动加重疼痛，日常穿着宽松舒适的衣物，减少对胸部的压迫，如果疼痛持续不缓解或者加重、伴有发热、呼吸困难等其他症状时，要尽快就医。