怀孕后胃反酸如何应对

怀孕后经常胃反酸,很难受,又不敢乱吃药,想知道有什么办法能缓解这种胃反酸的情况呢?
怀孕后胃反酸可从多方面应对。若因孕期激素变化,睡觉时适当抬高床头、避免饭后立即平躺,饮食上少吃辛辣油腻酸性食物多吃面食等碱性食物。饮食不当的话,要调整习惯,少食多餐、细嚼慢咽,多吃清淡易消化食物。食管下括约肌松弛可通过散步等运动、采取半卧位或坐位减少反流。胃部排空延迟可增加运动量如孕妇瑜伽、避免不易消化食物。胃炎引起的在医生指导下使用相关药物。还要保持心情舒畅、营养均衡、避免暴饮暴食、注意胃部保暖、穿宽松舒适衣物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
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