备孕的时候可以喝可乐吗

我正在备孕,可乐是我很喜欢喝的饮料,但又担心对备孕有影响,不知道备孕期间能不能喝可乐。
备孕期间不建议喝可乐。可乐含咖啡因、磷酸和大量糖分。咖啡因兴奋神经,可能影响内分泌系统与生理节律,不利于受孕;磷酸影响钙吸收,钙对备孕男女的健康及胎儿骨骼发育、男性精子质量活力等有重要意义;大量糖分易致体重增加,肥胖可引发糖尿病、心血管疾病等健康问题,影响备孕。备孕要避免含咖啡因、高糖和磷酸的饮料,多喝白开水、牛奶,多吃蔬菜水果、全谷物、瘦肉、鱼类,减少加工食品和高糖饮料摄入。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
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