坐月子可不可以吃韭菜饺子

正在坐月子,想吃韭菜饺子,但听说月子里有些东西不能吃,不知道韭菜饺子能不能吃。
通常坐月子即产褥期,产褥期不建议吃韭菜饺子。因为韭菜是辛辣刺激性食物,产褥期女性身体虚弱,吃韭菜可能影响身体恢复。并且韭菜有回奶作用,产褥期哺乳女性食用后可能使乳汁分泌减少,影响母乳喂养。产褥期饮食要营养均衡,可多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素和矿物质,避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。
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