怀孕五个月腿抽筋是何原因该如何应对

怀孕五个月了,最近腿老是抽筋,不知道啥原因,也不敢乱用药,很担心影响宝宝,该怎么办呢?
怀孕五个月腿抽筋在医学上叫肌肉痉挛,可能由腿部受凉、过度劳累、血钙水平低、腰椎间盘突出症、下肢血管疾病、坐骨神经痛、局部神经受压等引起。腿部受凉时要注意保暖,可添衣或用热水袋(温度别过高);过度劳累需多休息,抬高腿部或做拉伸动作;血钙低要补充钙剂(在医生指导下);腰椎间盘突出症可热敷、红外线照射等;下肢血管疾病可穿弹力袜、按摩腿部。要注意营养均衡、多休息、避免长时间一种姿势、活动时注意安全。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
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