一般情况下，孕妇肚子发硬可能是由于胎动频繁、姿势不当、过度劳累、子宫收缩、先兆流产等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、放松心情、热敷、补充水分。孕妇肚子发硬可能是多种原因导致的，情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎动频繁:胎动频繁时胎儿在子宫内活动幅度较大，可能会使孕妇肚子局部发硬。治疗方法主要是通过休息来缓解，孕妇可以找个舒适安静的地方躺下来，也可以听一些轻柔的音乐，让胎儿安静下来。 2. 姿势不当:孕妇长时间保持一个不良姿势，例如弯腰或者蜷缩，可能会导致腹部肌肉紧张，肚子发硬。治疗时要调整姿势，可采取正确的坐姿，背部挺直，椅子高度合适，也可以采用左侧卧位的睡姿，减轻腹部压力。 3. 过度劳累:孕妇如果进行了较多的体力活动或者长时间站立等，身体疲劳会引起肚子发硬。此时需要休息，孕妇可以把双脚抬高，促进血液循环，也可以让家人帮忙按摩腿部肌肉来放松身体。 4. 子宫收缩:怀孕中后期可能会出现生理性子宫收缩，这是正常现象，但如果收缩过于频繁就需要注意。治疗上要放松心情，避免紧张焦虑，同时可以通过热敷腹部来缓解不适。 5. 先兆流产:这是比较严重的情况，除了肚子发硬还可能伴有腹痛、阴道流血等症状。这种情况需要及时就医，在医生的指导下进行保胎治疗，如使用黄体酮、维生素E等药物，这些药物必须严格遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由胎盘早剥等原因引起。孕妇肚子发硬时要注意观察是否伴有其他症状，如腹痛、阴道流血、胎动异常等，如果有这些情况要立即就医，平时要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，定期进行产检，保证营养均衡。