产后多久能够进行运动呢

问题描述:刚生产完,想通过运动恢复身材,不知道产后多久能开始运动呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
产后 6 周到 6 个月可以开始逐步恢复运动。产后 6 周左右,身体的各项机能,如子宫等,基本恢复到孕前状态,此时可以进行一些较为温和的运动,如散步。产后 3 个月左右,如果身体恢复良好,可以尝试进行一些强度稍高的运动,比如瑜伽。产后 6 个月,身体一般已完全恢复,多数运动都可以进行,像慢跑等。这是因为产后女性身体需要时间来恢复,过早剧烈运动可能影响身体恢复,导致子宫脱垂等问题。如果产后身体恢复不佳,出现恶露不尽、下腹疼痛等症状,应及时就医,在医生指导下进行运动。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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卵泡每天会生长多少毫米呢

一般卵泡每天长 1 - 2mm,其生长受激素水平、年龄、身体状况等影响。正常月经周期中卵泡会逐步成熟,生长速度异常可能预示身体异常,连续监测偏差大或长时间不发育成熟应就医检查诊断并采取治疗措施。不同女性及月经周期阶段卵泡生长速度有差异,多囊卵巢综合征等疾病会影响卵泡正常生长发育。

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