一般戒奶要涨几天能完全回奶

一般戒奶要涨几天能完全回奶
沈宏伟
沈宏伟 副主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲
戒奶大概要涨3~7天才能回奶,但因为人和人之间有一定的个体差异,所以没有办法准确评估具体时间。想要在戒奶的时候促进回奶,就要严格的做好饮食方面的调整,在这个阶段不要吃能够促进乳汁分泌的食物,比如:牛奶,排骨汤,鲫鱼汤,要吃新鲜的蔬菜和水果,而且在戒奶的时候要吃对回奶有帮助的食物,比如可以喝麦芽茶,还可以吃韭菜,苦瓜等食物,都是能够促进回奶的。在戒奶期有明显的乳房胀痛现象,能挤出乳房内的乳汁,避免炎症现象的发生。戒奶期间一定要控制好自己的情绪,避免抱孩子过多。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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