女生来大姨妈可以吃芒果吗

女生来大姨妈可以吃芒果吗
牛刚
牛刚 副主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲
女生在来大姨妈期间可以吃芒果,但是要吃新鲜的芒果,不能吃放在冰箱里的芒果,因为放在冰箱里的芒果太寒凉了。芒果营养丰富,富含维生素C葡萄糖维生素A和膳食纤维,月经期吃芒果对女生身体恢复有一定好处,能促进胃肠消化,起到润肠通便的作用,对经期预防便秘有一定好处。吃芒果还能增强女孩的免疫力,月经期间,女孩身体比较虚弱,吃芒果对身体大有好处,但是芒果属于时令水果,在经期吃芒果一定要注意适量,不可一次吃过量。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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