蜂蜜孕妇能吃吗

蜂蜜孕妇能吃吗
谢洪哲
谢洪哲 主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲
孕妇可以食用蜂蜜,因为女性需要在怀孕后增加营养,天然蜂蜜的营养物质丰富,因此孕妇适当食用蜂蜜是非常好的。此外,蜂蜜还有润肠通便的作用,女性在怀孕期间会因为激素水平的原因导致肠蠕动变慢。不少女性怀孕后容易出现肚子胀气、便秘等情况,适当喝蜂蜜水有润肠通便的作用,防止便秘的发生。孕妇在饮用蜂蜜时,也要注意适量饮用,因为蜂蜜中的糖分含量仍然较高,食用蜂蜜过多容易导致孕妇血糖升高。孕妇在营养上要讲究科学搭配,营养要全面均衡,才能最好地发育胎儿。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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