大姨妈来了可以跳绳吗

大姨妈来了可以跳绳吗
柯珮琪
柯珮琪 主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲
大姨妈来了,跳绳也不行。经期不能剧烈运动。剧烈的运动会造成子宫收缩,导致经血逆流,进入输卵管盆腔,这样就可能形成输卵管发炎,盆腔发炎,子宫内膜异位症也可能发生。这些都是对身体的伤害,严重的会影响以后的受孕。所以经期不能跳绳,也不要做其他剧烈运动,走路没问题。月经来了还是应该健康饮食多休息,比较好。本来很多人在月经期间就会出现腹痛,剧烈运动后,症状会加重。经期虽然是生理期的好习惯,但对身体健康还是有好处的。毕竟是有出血的,这样注意卫生,不要锻炼,恢复起来也会比较快。一旦引起炎症,对以后月经来潮、妊娠都是有影响的。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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