孕期拉肚子怎么办吃什么好

孕期拉肚子怎么办吃什么好
赵海明
赵海明 副主任医师 消化内科
四川省人民医院
三甲
孕妇拉肚子,可采用以下方法:一、对轻微拉肚子可能是受凉所致,可试着用暖水袋热敷下腹部,注意不能过于灼热。先用毛巾包上热水袋再放在肚子上,一天热敷3至5次,每次约20分钟,对受凉拉肚子有一定效果,热敷的同时可喝一碗红糖姜水,可暖胃、止泻。二、孕妇一旦出现腹泻,要适当补充补液,因为腹泻而丢失的水分和电解质,孕妇可以多喝水,在水里加点盐,可以有效的补充水分和电解质,防止脱水。还可以多喝粥,最好是小米粥,这样更能养胃安神,对止泻可以起到一定的辅助作用。三、如果是轻微腹泻,可以买一小把胡萝卜切成碎块,加水煮,每天坚持使用可以减轻腹泻症状,喝了也不会对胎儿的健康造成影响。四、吃蒸熟的苹果蒸熟后的苹果具有很好的止泻作用,因为苹果中的果胶作用没有经过加热的生果胶,能使大便变软,和膳食纤维一起起到通便的作用。而且煮过的果胶,摇身一变不仅有吸收细菌和毒素的效果,而且还能收敛止泻呢!5.严重腹泻,建议马上到医院就诊。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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