顺产后肚子还是很大怎么办

顺产后肚子还是很大怎么办
陈玉清
陈玉清 主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲
顺产后肚子依然很大,需要使用收腹带,配合运动,控制饮食等。顺产后腹部肌肉和子宫的恢复需要一定的时间,而收腹带在产后的适当使用,能够促进子宫和腹部肌肉的恢复。平时建议进行仰卧起坐、产后健身操、产后瑜伽等运动,能增强自身体质,同时也能消耗体内能量,促进产后身体恢复。平时需要少食多餐,切忌暴饮暴食,也不建议食用油炸食品、高油脂、高热量的食品。产后不能剧烈运动,也不可过度劳累,以免对身体恢复造成影响。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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