孕期贫血怎么补血最快

孕期贫血怎么补血最快
韩冰
韩冰 主任医师 血液内科
北京协和医院
三甲
妊娠期贫血的治疗方法就是食补和药补,贫血不仅可以引起疲劳、心慌、头晕,还会增加产前、产时、产后妈妈、胎儿、新生儿的各种并发症,如胎儿宫内缺氧、产后出血等,因此贫血需要引起重视。食物中含铁丰富的食物有深色果蔬、鱼类、零类和红色肉类,如西兰花、菠菜、樱桃、鸡蛋、动物内脏、牛肉等。土豆、青菜、菜花、胡萝卜等含维生素C的食物,能促进铁的吸收,可以搭配食用。如茶、咖啡、可可等能抑制铁的吸收,平时应注意少饮。食补的作用毕竟有限,在贫血比较严重的时候是需要听从医生的指导服用铁剂的,为了避免食物抑制铁的吸收,建议口服铁剂和维生素C一起在进食前1小时服用,增加吸收率,但是要避免和其他药物同时服用。若空腹服用铁剂,胃不适,可随餐服用。如果孕期贫血,产后需要口服3个月的铁剂来纠正贫血,减少产后并发症的发生。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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月经总是推迟会不会影响受孕,要看月经推迟的时间。如果月经总是在一周内推迟,不会影响受孕。由于女性正常的月经周期为28天,提前或推迟一周都属于正常范围,不会影响到排卵期,自然也不会对受孕造成影响。但如果总是延迟一个月,甚至超过两个月就会影响到排卵期,也就是稀发的排卵期,排卵量少了,会对受孕产生一定的

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