孕期脊椎骨疼怎么回事

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我怀孕了，脊椎骨疼得厉害，不知道该怎么缓解，真难受。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
孕期脊椎骨疼通常是由于体重增加压迫、激素水平变化、姿势不良久坐等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。孕期脊椎骨疼，首先体重增加会对脊椎造成更大压力，使得脊椎负担过重；激素水平变化会使骨盆关节韧带松弛，影响脊椎稳定性；而姿势不良久坐会让脊椎长时间处于不恰当的受力状态。对此，要注意适当活动，避免长时间保持同一姿势，可通过轻柔的伸展运动缓解。如果疼痛严重，应尽快去医院妇产科就诊，让医生评估具体情况并给出专业的治疗方案。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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