怀孕腰痛怎么回事怎么可以缓解

我怀孕后老是腰痛,不敢乱动,不知道怎么才能缓解,好难受。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
怀孕腰痛通常是由于体重增加、激素变化、姿势不良、盆腔炎、腰椎间盘突出等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。怀孕时腰痛,体重增加是常见原因,随着孕期进展,胎儿、羊水等重量增加,腰部负担加重,易引发疼痛。激素变化会使骨盆韧带松弛,腰椎稳定性下降,导致腰痛。姿势不良如弯腰、驼背等,会使腰部肌肉受力不均产生疼痛。盆腔炎会造成盆腔组织充血、水肿,刺激腰部神经引起疼痛。腰椎间盘突出则可能因孕期身体重心改变,加重椎间盘压力,引发腰痛。可以通过适当按摩、热敷来缓解。若疼痛严重,应尽快到医院妇产科就诊,以便明确原因,采取合适的治疗措施。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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