哺乳期经常头晕是怎么回事啊

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我在哺乳期，经常头晕，不知道啥原因，很担心影响宝宝。
张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
哺乳期经常头晕通常是由于睡眠不足、营养缺乏、贫血、低血压、低血糖等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。哺乳期经常头晕，原因如下：睡眠不足，哺乳期照顾宝宝频繁起夜，睡眠质量和时长难以保证，影响大脑正常功能，导致头晕。营养缺乏，哺乳期妈妈营养消耗大，若摄入不足，身体机能无法正常运转，易引发头晕。贫血是常见原因，生产时失血多，哺乳期未及时补充，影响血液携氧能力，致使头晕。低血压时，血液循环不畅，大脑供血不足，出现头晕。低血糖时，能量供应不足，也会头晕。建议保证充足睡眠和营养均衡，多吃含铁、蛋白质丰富的食物。若头晕频繁，应尽快去医院检查血常规、血压、血糖等。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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