根据你描述的问题来说，第一，首先避免颈椎的过度劳损，避免颈椎长期处于一种姿势，如长期的伏案工作等。第二，可采取颈部的热敷，红外线照射，电磁疗等物理方法进行治疗，以缓解局部肌肉的紧张，改善局部的血液循环 ，加速炎性介质的代谢。第三，进行适当的颈椎保健操功能锻炼，以增强局部肌肉的稳定性以及协调性等。第四，可配合非甾体的抗炎镇痛药物以及营养神经的药物应用进行治疗，另外还可以配合颈椎的牵引等方法进行治疗。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
颈椎不好怎么治疗最好
医生你好，我想问一些情况，请问颈椎不好怎么治疗最好
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