你好，根据你讲的情况，月经周期为女性的特殊时期之一，饮食上要多加注意，在月经期间可以适量的吃杨梅。因为杨梅内含丰富的维生素C，能够补充通过经血所流失的营养物质，而且能够增强人体的抵抗力，杨梅有开胃的功效，能够减少月经周期出现便秘的现象，但是要适量。不能吃冰镇的杨梅，因为冰镇的杨梅容易导致机体出现痛经以及经血量减少等不适的症状，其他寒性以及冰镇水果也避免食用。建议在月经期间的女性要注意饮食上的多样化，避免挑食，以清淡为主，要注意腹部的保暖。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
来月经可以吃杨梅吗
医生你好，我想了解一些情况，请问来月经可以吃杨梅吗
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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