吃什么可以缓解孕吐

我想了解一下这个问题,请问吃什么可以缓解孕吐
周颖
周颖 副主任医师 妇科
福州市中医院
三甲

你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,在怀孕的早期,由于体内雌孕激素分泌,会引起早孕反应,会引起恶心、呕吐等症状。一般可以通过食物缓解。例如可以多吃一些酸性的食物,吃一点酸梅可以缓解孕吐;也可以吃点苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等,都可以缓解孕吐。在怀孕早期一定要少吃多餐,饭后可以适当的活动。如果孕吐严重的时候,也可以口服维生素B6,或者是打止痛的针缓解。怀孕时饮食尽量要均衡化,可以多吃一些营养价值高的食物。要按时做产检,避免过度劳累。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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