你好，很高兴为你回答问题，月经期间可以喝牛奶，牛奶含有丰富的蛋白质，营养丰富，含有足量的钙，而且容易吸收。在月经期间，由于失血的原因，会造成身体虚弱，如果出血量比较多，甚至会有贫血的症状，适当饮用牛奶可以补充足够的蛋白质和钙质，对身体健康非常有好处。但是要注意，在月经期间喝牛奶，建议最好温热了再喝，喝凉的牛奶容易引起下腹部的疼痛、痛经、腹泻等症状，而且牛奶最好在餐后服用，不要空腹服用。少数女性的脾胃非常虚寒，喝牛奶会造成胃肠道过敏、腹泻，在月经期间，这些女性就不适合喝牛奶。希望我的建议能帮助到您。
大姨妈能喝牛奶吗
我想咨询一下这个情况，请问大姨妈能喝牛奶吗
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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