你好，根据现在的情况来看，在日常生活中，女性来月经时，由于着凉引发宫寒，导致子宫内的瘀血无法及时排出，出现腹胀、腹痛、腰酸无力，此时女性是完全可以通过日常的饮食调理，使得瘀血尽快的排除体外。经期排瘀血，常吃的药物和食物，其中红糖为生活的常用食物，中医认为红糖性温、味甘，砂糖具有和脾、缓肝、补血、活血、通瘀以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水有助于排除毒素、排除瘀血，可以让身体温暖、增加能量、活络气血、加快血液循环，月经也会排得比较顺畅。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如何让淤堵月经排出
医生你好，我想咨询一些情况，请问如何让淤堵月经排出
福州市中医院
三甲
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