腹直肌修复手法

你好医生,我想问一下,请问腹直肌修复手法
周颖
周颖 副主任医师 妇科
福州市中医院
三甲

你好,根据你提供的信息,引起腹直肌分离的主要原因是,因为怀孕的时候,随着子宫的逐渐增大,导致腹直肌被增大的子宫逐渐撑开,从而导致腹部肌分离的情况,这个时候可以通过腹部肌肉的按摩来改善症状。具体的按摩手法顺着腹直肌的方向进行按摩,由浅入深,这样可以促进腹直肌的恢复。同时也可以通过腹部的电击疗法,来帮助腹直肌的恢复,平时可以适当的锻炼腹部的肌肉,也可以帮助腹部肌肉的恢复,同时还可以练习平板支撑来训练腹直肌。希望能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部