根据你的这个提问来讲，一般来说，月经是女性的特殊生理时期，不论是水果还是饮食都要注意，要尽量避免辛辣寒凉刺激的食物。水果也一样，建议选择常温的，性质比较温和的水果，比如苹果、橘子，尽量选择常温水果来吃，不要在经期吃西瓜、梨子等凉性水果。在月经期间尽量避免使用太多的生冷食物，例如雪糕、冰块、冷饮等。其次，不要做太剧烈运动，也不要在月经期去游泳，以免引起经期的并发症，例如经血变少、血块增加、甚至发生痛经。希望能帮助到您，祝您早日康复！
月经吃什么水果好
我想了解一下这个情况，请问月经吃什么水果好
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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