糖尿病可以吃杏子吗

希望医生帮我解答一下,请问糖尿病可以吃杏子吗
颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

你好,根据你讲的情况,糖尿病人可以适当吃杏,杏营养丰富,富含蛋白质、粗脂肪,含有多种有机成分和人体必需的无机盐、钙、铁、磷、钾等矿物质及多种维生素,还含有丰富的多酚类成分、黄酮类物质,这类物质可以通过胰岛细胞功能起作用,调节血糖,对改善糖尿病及其并发症有一定作用。杏的含糖量在11%-13%相对比较低,还含有果胶,可以延缓对糖的吸收。由于杏所含成分对糖尿病患者有益,糖尿病患者在血糖达标后可以吃杏,每次使食量在3-5个为宜。但食用性要选择餐前1小时或餐后2小时,血糖水平低是进食。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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