坐月子便秘吃什么最快排便

提问时间： 名医问答 4386 次阅读
医生你好，我想问一个问题，请问坐月子便秘吃什么最快排便

根据您提供的问题初步分析如下，主要是因为坐月子期间进食比较油腻，饮食结构也比较单一。另外，坐月子期间运动量也比较少，因此导致了便秘的情况。因为月子期间的特殊情况需要哺乳，因此不建议服用药物来缓解便秘的症状。首先可以从饮食方面调理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，配合适当的活动，可以促进胃肠道的蠕动。如果经过饮食调理以及适当的运动以后，效果仍然不好，可以服用乳果糖来达到通便的作用。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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