你好，很高兴为你回答问题，如果想更好地保护肝脏，主要是不乱吃药，比如消炎药、解热镇痛药等。这些药物肝脏的刺激都很大，所以平时一定要慎重用药。还有就是不要长期大量饮酒，因为酒精是通过肝脏代谢、解毒，对肝脏的损害很大，会加重肝脏的负担，可以导致酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。另外，平时要多吃一些青菜和水果，蔬果类含有丰富的维生素C，对保护肝脏有很大作用。平时还要多注意休息，生活规律，对于养肝护肝也很有作用。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怎样护肝
我想了解一下这个问题，请问怎样护肝
吉化集团公司总医院
三甲
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