根据你的问题，去除便秘主要是从饮食上调解，如果便秘比较严重或者是顽固性便秘，也可以考虑用通便的药物通便的药物，主要包括口服药和外用的药物。外用可以用开塞露是一种肠道润滑剂效果好，立竿见影，没有副作用。口服的通便药物可以选择乳果糖、蓖麻油等这些效果都很好，而且没有副作用。从饮食上改善，主要多吃一些青菜和水果出现为食物，多运动，这些都可以促进胃肠蠕动，可以缓解便秘。另外注意生活规律、不熬夜、早睡早起、不饮酒、不吃辣的，这些都能使便秘的症状得到改善。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
怎样去除便秘
你好医生，我想问一些情况，请问怎样去除便秘
吉化集团公司总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
看胃病需要空腹吗
一吃饭就肚子胀
感觉恶心反胃想拉屎拉不出来
急性胃炎怎么缓解疼痛
下腹部胀气是什么原因
贲门炎严重吗
肠鸣音亢进常见于哪些情况
胃的右边肋骨下面疼
轮状病毒肠炎的临床特点
吐胃酸是怎么回事
每天早上拉肚子大便不成形
名医问答
2020-08-12
吃点东西就拉肚子怎么回事
名医问答
2020-08-12
吃什么能杀死幽门螺旋杆菌
名医问答
2020-08-12
肚子饿胃就疼怎么回事
名医问答
2020-08-12
喝酒第二天吐黄水苦水是怎么回事
名医问答
2020-08-12
吃完饭肚子咕噜咕噜响是怎么回事
名医问答
2020-08-12
胃酸烧心怎么快速缓解
名医问答
2020-08-12
浅表萎缩性胃炎严重吗
名医问答
2020-08-12
一天几次大便是怎么回事
名医问答
2020-08-12
空腹呕吐黄水有危害吗
名医问答
2020-08-12
大便很干很硬一粒一粒
名医问答
2020-08-12
哺乳期为什么容易胃疼
名医问答
2020-08-12
保护胃粘膜的最好的药是什么药
名医问答
2020-08-12
呕吐后怎么样会舒服点
名医问答
2020-08-12