肚子胀气屁多怎么办

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希望能帮我解答一下这个问题，肚子胀气屁多怎么办
黄刚
黄刚 副主任医师 消化内科
吉化集团公司总医院
三甲

你好，根据你的描述，如果腹胀，并且出现屁多。有可能是消化不良，也有可能是肠炎或者便秘导致的。建议可以口服益生菌。用益生菌杀死致病菌，调节体内的肠道环境，可以缓解腹胀、屁多的现象。在饮食上，注意不吃生冷、辛辣、刺激性的食物；另外，不能吃一些产气比较多的食物、油腻的食物；少吃高蛋白质、高脂肪、高热量的食物；少吃乳制品，或者萝卜、山药等，这些食物产气量都很多，会导致肚子胀气。可以多吃一些青菜和水果、粗纤维食物；多运动，促进胃肠蠕动。这些可以缓解便秘，从而也可以缓解腹胀和屁多的现象。希望能帮助到您，祝您早日康复！

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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