大便干结是什么原因导致的

提问时间： 名医问答 4235 次阅读
你好医生，我想问一些情况，请问大便干结是什么原因导致的
黄刚
黄刚 副主任医师 消化内科
吉化集团公司总医院
三甲

你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，大便干结，一般还是和消化不好有关系，也和饮食不当，也有着一定的关系。如果经常吃一些烧烤或者油炸的食品，容易导致上火，容易出现大便干燥的情况；或者是不愿意吃青菜和水果，而且不愿意运动，胃肠蠕动减慢，也会导致大便干燥的情况；食物在肠道内蓄积水分被吸收，也会导致大便干燥。所以要想改变这种情况，要注意改善饮食习惯，平时多吃一些绿叶的青菜和水果，并且适当的运动，可以促进胃肠蠕动，可以改善便秘。另外要注意饮食清淡，不要吃油腻辛辣食物，尽量不饮酒，必要的时候可以吃一些益生菌来调节肠道的菌群环境、腹泻和便秘，可以双向调节，也能起到很好的作用。如果便秘很严重，也可以外用开塞露，主要是一种肠道润滑剂，效果好，而且没有副作用。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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