女人喝什么补气养血

提问时间： 名医问答 4835 次阅读
希望有医生给个合适的回答,请问女人喝什么补气养血
张月美
张月美 主任医师 普通内科
济宁市中医院
三甲

你好，根据你的这种问题的情况，女人出现气血不足，需要补充营养物质丰富的食品，建议多喝高汤，既可以补血又可以补气，如甲鱼汤、乌鸡汤、肉丝汤、排骨汤，这些汤内含有营养物质非常丰富，含有人体所需要的优质蛋白、多种维生素、微量元素、矿物，尤其含有的铁元素比较高。女人多喝这些汤，可以协助纠正气血亏虚、纠正贫血。也可以用西洋参、黄芪、大枣等泡水代茶饮，用起到非常好的补气血的作用。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。希望我的建议能帮助到您。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
大家都在搜
湿气太重怎么办 肾虚肝火旺怎么调理 血沉可以检查出什么病 肚子一直咕噜咕噜响是怎么回事 女人补气血吃什么药 为什么小肚子总是隐隐作痛 肺阴虚吃什么食物最好 早上起来水肿怎么回事 肚子左侧经常隐隐作痛 男人气血不足吃什么药
相关推荐
首页 顶部