怀孕初期注意事项和饮食禁忌

提问时间： 名医问答 4165 次阅读
医生你好，我想问一个问题，请问怀孕初期注意事项和饮食禁忌

你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，怀孕初期，部分孕妇有早孕反应，恶心呕吐、厌食、食欲不振等反应。饮食尽量注意清淡多样化，少量多餐，做到营养均衡。尽量避免吃含添加剂的垃圾食品，如彭化食品、油炸食品，以免有害化学成分，影响胎儿发育。另外还要注意尽量少食寒性食品，避免食用活血化瘀性的食物，以免发生先兆流产。做到戒烟、戒酒，保证充足睡眠。孕早期服用叶酸预防神经管儿畸形。以上健康科普知识仅供参考。希望我的建议能帮助到您。

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